Ontspanningsmassage maakt je gezonder

Massage met gevoel
Ontspanning is gezond. De wetenschap toont dat keer op keer aan. Maar wat kan nu juist DeepTouch ontspanningsmassage voor je gezondheid betekenen?

DeepTouch ontspanningsmassage: wel helend, geen 'therapie'

Even voor de duidelijkheid: mijn massage is er niet speciaal op gericht bepaalde lichamelijke klachten te verminderen. Het is een algehele ontspanningsmassage. Die ontspanning kán heel helend zijn, maar hoe ze bij jou uitpakt, valt buiten mijn 'controle'. Daarom zie ik mezelf niet als therapeut.

Ontspanningsmassage en gezondheidseffecten

Toch merk ik in de praktijk duidelijke effecten op de gezondheid. Het vaakst melden cliënten dat ze:

  • minder last hebben van spanningsklachten (zoals hoofdpijn, een stijve nek, pijnlijke schouders en dergelijke);
  • meer energie en een 'fris' gevoel hebben (waarschijnlijk door het verdwijnen van blokkades en betere afvoer van afvalstoffen);
  • een stuk beter slapen na de massage;
  • minder vaak ziek zijn. Hun immuunsysteem lijkt beter te werken;
  • minder vastzittende gewrichten hebben.

In De Massage Leeshoek vind je meer (wetenschappelijk onderbouwde) informatie over massage-gezondheidseffecten.

Zelfs fiscus is overtuigd van qezondheidseffecten

Bij bedrijven die hun werknemers stoelmassages bieden, daalt het ziekteverzuim met vele procenten. De overheid ziet deze voordelen en stimuleert daarom via subsidies en belastingvoordelen. Dan praten we alleen nog maar over een kwartiertje massage van nek, schouders en rug.

DeepTouch ontspanningsmassage werkt sterk op je gevoel

Mijn ontspanningsmassage kan je emotioneel veel brengen. Verdriet, pijn en onzekerheid kunnen bovenkomen, maar de massage helpt je ze op te vangen. Het resultaat is vaak een enorm gevoel van opluchting, ruimte en ook liefde. Misschien wetenschappelijk lastiger aantoonbaar, maar dit werkt ongetwijfeld ook op je gezondheid in. De pagina Massage en emoties vertelt meer hierover.

Soms niet masseren

Geregelde massage is beslist gezond. Toch masseer ik in een aantal gevallen niet: wanneer therapie beter op haar plaats zou zijn of bij bepaalde ziektebeelden. Twijfel je of massage mogelijk is, lees dan even de pagina Niet masseren en neem contact met je eigen behandelaar op.

Meer info

  • De Massage Leeshoek bevat een aantal artikelen over de meer wetenschappelijk onderbouwde effecten op gezondheid
  • Onder Recensies kun je lezen wat cliënten aan deze ontspanningsmassage hebben.

Massage video's en foto's